Últimos Artigos

dieta usp

Dieta da USP – Perca 15 quilos em 15 dias

Em Dietas 4 Comentários

Método de emagrecimento mais famoso dos anos 90, a Dieta da USP. O método funciona, mas é preciso observar alguns cuidados, ou então pode se tornar prejudicial à… Ler Artigo »

gengibre

Gengibre a raiz que ajuda a emagrecer

Em Emagrecer 0 Comentários

Todos já devem ter ouvido falar nessa raiz maravilhosa que além dos poderes medicinais é muito utilizada na culinária, no preparo de alimentos. O gengibre é uma planta… Ler Artigo »

empinar o bumbum

Três movimentos para empinar o bumbum

Em Exercício Físico 0 Comentários

Ter o bumbum empinadinho é o desejo de toda mulher, mas é preciso muita dedicação e esforço físico para garantir a silhueta impecável. Algumas já nascem com o… Ler Artigo »

pipocas

Petiscos que Aceleram o Metabolismo

Em Alimentação 0 Comentários

Você já imaginou consumir petiscos entre as refeições a mesmo assim emagrecer? Pois é a regra de fracionar as refeições em cinco ou seis partes faz você consumir… Ler Artigo »

cha mate

Dieta do Chá Mate – Menos 6 Quilos em um Mês

Em Emagrecer 0 Comentários

Perder peso, fazer dieta entrar em forma parece fácil assim, mas não é. Adquirir uns quilinhos a mais é muito fácil, mas perder já muda de figura é… Ler Artigo »

refrigerante em excesso

Refrigerante em Excesso vai Além da Celulite

Em Alimentação 0 Comentários

O que pode parecer um simples refrigerante que o único mal que pode causar é a celulite, pode esconder mais coisas que você imagina. O refrigerante pode ser… Ler Artigo »

Acabar com a celulite

Exercícios para Acabar com a Celulite

Em Exercício Físico 0 Comentários

A celulite é um problema que afeta a maioria das mulheres e independe de idade, cor da pele ou tamanho. O que causa a celulite é o aumento… Ler Artigo »

farinha de aveia

Farinha de Aveia na Dieta – Dicas

Em Alimentação 0 Comentários

As mulheres estão em uma crescente onde de preocupação com a sua saúde e com a aparência física. Mulheres com o corpo sarado estão em alta, portanto ter… Ler Artigo »

barriga negativa

Como ficar com a Barriga Negativa

Em Corpo Saudável 0 Comentários

Como se já não bastasse à preocupação com a beleza que a mídia impões as mulheres agora surge mais uma novidade para deixar o sexo frágil ainda mais… Ler Artigo »

jabuticaba

Benefícios da Jabuticaba para a Saúde

Em Corpo Saudável 0 Comentários

Cuidar da pele para manter-se jovem por mais tempo é o que toda mulher faz. Pesquisas mostram que  uma frutinha bem pequena tem grande poder sobre a pele… Ler Artigo »

dieta balanceada

Dieta Ideal para Proteger o Corpo Todo

Em Exercício Físico 0 Comentários

Com a chegada do inverno a maior preocupação das pessoas é com a saúde e os riscos de contrair gripes e doenças infecciosas. Mas o que fazer para… Ler Artigo »

alimentos saudaveis

Dieta Rica em Fibras Diminui os Riscos de AVC

Em Dietas 0 Comentários

Cuidar da saúde para evitar doenças é o que todos deveriam fazer, mas a maioria só se preocupa com a forma física e a beleza. O que a… Ler Artigo »

boa forma apos gravidez

Como Voltar a Boa Forma Depois de Dar a Luz

Em Emagrecer 0 Comentários

Ser mãe é o desejo de todas as mulheres, mas com a gestação vêm junto alguns quilinhos a mais que ao longo dos nove meses vão se instalando… Ler Artigo »

drenagem linfatica

Drenagem Linfática pode ser feita em casa

Em Corpo Saudável 0 Comentários

A Drenagem Linfática é muito importante para a saúde, assim como também para manter a forma. A massagem elimina o inchaço, ajuda no combate à celulite e as… Ler Artigo »